Een ingenieur onthult waarom de verwarming continu laten draaien je portemonnee niet spaart

3 februari 2026

De stijgende energiekosten duwen steeds meer huishoudens in de hoek van besparing. Een veelvoorkomende vraag is of de verwarming ‘s nachts op een lage stand kan blijven draaien of beter helemaal uitgezet kan worden. Dit lijkt een eenvoudige oplossing, maar de werkelijkheid is complexer. Een ingenieur legt uit waarom het continu draaien van de verwarming eigenlijk meer kosten met zich meebrengt dan men denkt. Met de leerzame inzichten in verwarmingsstrategieën en de rol van isolatie kan men niet alleen het energieverbruik verlagen, maar ook de portemonnee te ontlasten. Het draait om de juiste combinatie van warmtebeheer en slimme keuzes om koste wat kost de verwarmingskosten te reduceren en tegelijkertijd comfort te waarborgen.

Waarom mensen de verwarming ’s nachts aanlaten

Voor veel mensen is het onaangenaam om in een koud huis wakker te worden. Het idee dat het ’s ochtends nog maar 15 graden is, klinkt dan ook weinig aantrekkelijk. Dit zorgt ervoor dat veel huishoudens ervoor kiezen om de verwarming de hele nacht laag aan te laten, vaak rond de 16 of 17 graden. Hoewel deze benadering logisch lijkt omdat het voorkomt dat het huis te veel afkoelt, verbruikt de verwarming nog steeds energie, zelfs op een lage stand.

Wat gebeurt er als je de verwarming uitzet?

Wanneer je de verwarming ‘s nachts volledig uitschakelt, verliest je huis geleidelijk warmte. Dit betekent dat er geen energie meer verbruikt wordt, maar ‘s ochtends moet de verwarming harder werken om de temperatuur weer op peil te krijgen. Dit kan leiden tot tijdelijk hoger energieverbruik. Desondanks blijkt dit nog voordeliger te zijn dan de hele nacht de verwarming aan te laten.

De rol van isolatie

De isolatie van je woning heeft de grootste invloed op welke verwarmingsstrategie het meest kostenefficiënt is. In goed geïsoleerde huizen blijft de warmte langer hangen, zelfs wanneer de verwarming uitgeschakeld is. In zulke gevallen is het vaak voordeliger om de thermostaat uit te zetten. Bij oudere of slecht geïsoleerde huizen gaat de warmte echter sneller verloren. Dit kan leiden tot een koud huis en meer energieverbruik in de ochtend.

Het weer en temperatuurverschillen

De buitentemperatuur beïnvloedt ook je verwarmingsstrategie. Tijdens koude winternachten, met temperaturen rond het vriespunt of lager, verliest elk huis meer warmte. In deze situaties kan het handhaven van een minimale temperatuur voordeliger zijn dan de verwarming steeds opnieuw van nul graden op te warmen. Gedurende mildere maanden zoals oktober of maart is het efficiënter om de verwarming helemaal uit te schakelen.

Slim omgaan met je thermostaat

Met een slimme thermostaat kun je veel energie besparen. Deze apparaten leren je leefpatroon en zorgen ervoor dat je huis op tijd warm is. Stel bijvoorbeeld in dat de verwarming een uur voor je opstaat automatisch aanspringt. Dit zorgt voor een comfortabele temperatuur bij het opstaan, zonder dat je de hele nacht hoeft te stoken.

Efficiënt verwarmen met betere isolatie

Naast een slimme thermostaat zijn er tal van strategieën om je verwarmingskosten te verlagen:

  • Houd deuren gesloten om warmte in de kamer waar je bent te behouden.
  • Verlaag de thermostaat met één graad; dit kan al snel 6% op je verwarmingskosten schelen.
  • Gebruik gordijnen om de kou buiten te houden en de warmte binnen.
  • Tochtstrips helpen om kieren te dichten en warmte vast te houden.

Waarom de juiste nachtstand belangrijk is

Voor degenen die de verwarming liever niet helemaal uitschakelen, is er een fijne middenweg: de nachtstand. Deze ligt meestal tussen de 15 en 17 graden. Op deze temperatuur blijft het huis redelijk warm, terwijl je toch minder energie verbruikt dan bij een stand van 19 of 20 graden. Dit kan helpen bij het beperken van de verwarmingskosten en het optimaliseren van het energieverbruik.

Door goed na te denken over hoe je je verwarming gebruikt en te letten op isolatie en slimme thermostaatinstellingen, kan je de energiekosten aanzienlijk reduceren zonder in te boeten op comfort. Het vinden van de juiste balans tussen kostenbesparing en comfort is de sleutel tot een efficiënte verwarmingsstrategie.